Внимание! Информация на этой странице не актуальная

Тренировка от велосипедной школы FollowME. Базовые навыки

Тренировка от велосипедной школы FollowME. Базовые навыки


В эти выходные состоятся очередные занятия по технике катания для детей от 6 до 12 лет.


Регистрация обязательна http://qoo.by/2qhU

  • 12 августа "Занятие 1. Настройка велосипеда, торможение, педалирование, повороты"
  • 13 августа "Занятие 2. Банихоп, памп трек, контр наклон"


Базовые навыки. Занятие №1: 12 августа, суббота

  • Дети учатся настраивать велосипед (высота седла, руля, тормозных ручек и т.д.).
  • Отрабатывают педалирование, торможение, прохождение поворотов.
  • Учатся выбирать траектории.

Место проведения: Парк Дубки


Базовые навыки. Занятие №2 *: 13 августа, воскресенье

  • Дети учатся и тренируют банихоп, контр наклонн.
  • Тренируются на памп-треке

* Желательно проходить, если уже прошли первое занятие

Место проведения: Парк Дружбы Народов


Продолжительность: 1,5 часа.

Время *:

  • 11:00-12:30- младшая группа (6-7 лет) - до 5 детей
  • 13:30-15:00 - старшая группа (8-12 лет) - до 7 детей

При разделении на группы ориентация на зарегистрированных детей, поэтому точное время тренировок будет сообщено после закрытия регистрации (до 10 августа).


Программа будет полезна и тем, кто только научился держать равновесие на своем железном коне, и тем, кто уже упорно участвует в велогонках.


Как пидготовиться к занятиям. Рекомендации от FollowMe

  • Желательно велосипед под рост ребенка. Учиться на велосипеде, который больше, чем нужно, сложно. Если еще есть - лучше приехать на старом, из которого ребенок уже вырос, чем на новом, который еще большой;
  • Шлем ОБЯЗАТЕЛЕН. Очень хорошо - наколенники.
  • Обувь должна быть закрытой. Нельзя использовать сандалии, сандалии с носками. Подходят кроссовки, желательно с плотным носком. Открытая обувь чревата неприятными травмами пальцев и ногтей;
  • В идеале - велосипед должен быть оснащен НЕ ножными тормозами.
  • Настройка и подготовка велосипеда:
    • a. Проверить и настроить, если нужно, тормоза;
    • b. Подвести тормозные ручки ближе к грипсы (рулю)
    • c. Настроить под хват 1 или 2 пальцами;
    • d. Поставить на велосипед обычные, не контактные, педали
    • e. Снять с велосипеда лишнее (например, подфляжники на руле и т.д.)

Возраст

6–12


Стоимость

Вартість кожного заняття: 150 грн


Телефон

+38 (066) 965 23 63


Ссылки


Адрес

Киев
Парк Дубки