Школа для родителей. Как научить ребенка размышлять о себе и окружающем мире. И зачем это нужно?
Опубликовано 12 Январь 2021 в 10:00
Блог Дети в городе Киев > Воспитание и уход > Школа для родителей. Как научить ребенка размышлять о себе и окружающем мире. И зачем это нужно?
Photo: Freepik
«Дети в городе» продолжают цикл материалов о гибких навыках, которым нужно обучить детей до окончания школы. Эти знания будут полезны тем семьям, которые идут в ногу со временем, ориентируясь на вызовы современности. Дав детям нужные знания сегодня, вы повышаете их шансы на успех в будущем, поэтому не упускайте возможности прокачать сильные стороны своих детей, пока они еще учатся в школе.
Подробнее о soft skills вы можете прочитать тут.
Мы уже писали о том, как научить ребенка критически мыслить, а также привить ему привычку и желание учиться. Подробнее об этих гибких навыках вы можете прочесть в наших материалах.
Сегодня мы рассмотрим такой важный для современного человека навык как рефлексия – умение наблюдать за собой и оценивать свои поступки, размышлять о своих недостатках и достоинствах, заглядывать внутрь себя и задавать правильные вопросы.
Рефлексия - размышление о себе, своих поступках и чувствах, склонность анализировать свои переживания и результаты деятельности.
Знакомство с собой
Photo: Freepik
Если заглянуть в списки бестселлеров последних лет, в них найдется немало книг по психологии, самопознанию и поиску своего я. Это связано с тем, что много взрослых людей не знают и не понимают себя. Их просто не научили этому в детстве. Вот и приходится взрослым женщинам и мужчинам начинать этот долгий путь познания себя в более сознательном возрасте.
Нашим детям в этом плане будет легче, ведь мы можем научить их рефлексии уже сейчас. Если ребенок в раннем возрасте научится наблюдать за собой, понимать, чего он хочет от жизни, в подростковом возрасте и в молодые годы ему будет легче найти свой путь и добиться результатов, о которых он мечтает. Также рефлексия помогает людям принимать взвешенные решения, учиться на ошибках и использовать опыт других людей.
Что это дает?
Начинать обучать ребенка этому навыку можно уже в младшем дошкольном возрасте. Благодаря рефлексии дети учатся оценивать результаты своей работы и достижения, ставить цели и достигать их, находить мотивацию для самостоятельной работы. Умение рефлексировать также влияет на формирование самооценки.
Существует несколько видов рефлексии:
- физическая (анализ физических возможностей),
- сенсорная (анализ самочувствия),
- интеллектуальная (анализ результатов обучения),
- социальная (мысли о том, как человек выглядит в социуме, что о нем думают люди),
- духовная (анализ внутренних переживаний, размышления о смысле жизни).
Photo: Freepik
Кроме этого различают рефлексию по времени – вы можете размышлять о прошлом (ретроспективная), настоящем (ситуативная) и будущем (перспективная).
Сегодня мир меняется с невероятной скоростью. Уже сейчас ценятся те специалисты, которые готовы к апгрейту своих навыков раз в 1-3 года. Рефлексия дает возможность постоянно оценивать себя, видеть пробелы и перспективы, работать над собой и постоянно совершенствовать себя. Кроме этого, она дает ответы на извечные вопросы о своих потребностях и желаниях, подсказывает пути решения сложных проблем, формирует ценности.
Как развивать навыки рефлексии
Рефлексия – это размышления, анализ, который человек проводит, чаще всего, наедине с собой. С детьми это должно происходить в формате диалога, в игровой форме. Взрослые должны задавать вопросы и поощрять детей размышлять, не оценивая их и не критикуя.
Какие вопросы нужно задавать ребенку:
- Что тебе нравится /не нравится? Почему?
- Что ты чувствовал в этот момент?
- Как ты оцениваешь свою работу? Ты хорошо справился или плохо?
- Что нового ты узнал? Как ты сможешь использовать эти знания?
- Как ты поступил бы, если бы это произошло снова?
- Чем бы ты хотел заниматься, когда вырастешь? Почему?
Подобные вопросы помогают ребенку заглянуть внутрь. И пусть сначала его ответы будут короткими и не осознанными, со временем ребенок научится анализировать и копать все глубже и глубже.
Photo: Freepik
Дневник настроения
Отличным упражнением для анализа своих чувств является дневник настроения или эмоций. Предложите ребенку вести дневник, каждый день записывая в него свое настроение. Его можно обозначать цветами или картинками (солнышко, дождик, туман). Пусть ребенок фантазирует и, при желании, описывает свое настроение и чувства несколькими строками.
Беседы
Самый эффективный способ научить человека рефлексировать – это беседы. Ничто не развивает навык самоанализа лучше, чем разговоры о чувствах, эмоциях и поступках. Заведите привычку обсуждать с ребенком прошедший день, планы и цели, пережитый опыт.
В помощь придут следующие вопросы:
- Что было для тебя самым интересным сегодня?
- Какие неприятности ты пережил?
- Что было самым легким и самым трудным в твоей работе сегодня?
- Чему ты научился за сегодняшний день, какие уроки извлек?
- Чем бы тебе хотелось заняться завтра?
Не стесняйтесь и сами делиться с ребенком ответами на эти вопросы. Это будет отличным примером для подражания.
Набраться опыта помогут обсуждения книг и фильмов, а также знакомых людей. Обсуждайте с ребенком поступки персонажей, их мотивы и последствия их действий. Показывайте ребенку на примерах взаимосвязь между действиями и результатами.
Вопросы для анализа поступков персонажей книг/фильмов, знакомых:
- Как бы ты поступил на его месте?
- Какие ошибки он допустил?
- Как ты думаешь, что он чувствовал в этот момент?
- Зачем он это сделал?
- Как ему исправить ситуацию?
Итоги и планы
Не лишним будет учить ребенка подводить итоги года, сравнивая себя в настоящем с собой в прошлом, оценивая достижения и проделанную работу. Закрепите эту привычку в детстве, и ваш ребенок будет благодарен вам за это в будущем.
Рефлексия позволяет людям отказаться от жизни на автомате и взять судьбу в свои руки. Она позволяет избежать многих неприятных ситуаций, а также вовремя увидеть перспективы. Как говорил философ Джон Дьюи, «Мы не учимся на опыте… мы учимся на размышлениях об опыте».
Читайте также: Это нужно знать каждому: топ-7 полезных книг для родителей