Лето без регресса: почему сентябрь для многих детей становится тяжелее — и что с этим делать

Опубликовано 20 Мая 2026 в 14:00

Блог Дети в городе Киев >  Лайфхаки для родителей >  Лето без регресса: почему сентябрь для многих детей становится тяжелее — и что с этим делать

Photo: brain-up.com.ua

Многие родители ждут лета как передышку. Наконец-то не надо вставать в семь, делать домашние задания и жить в постоянной спешке между школой, кружками и занятиями.

Но есть одна вещь, о которой редко говорят.

Именно после лета многие дети возвращаются в сентябрь более истощенными, рассеянными и более эмоционально нестабильными, чем были весной.

Особенно это заметно у детей, которым и так непросто:

• тем, кто испытывает трудности с концентрацией,
• детям с РДУГ,
• РАС,
• тревожностью,
• речевыми или учебными трудностями,
• детям, которые быстро перегружаются или трудно адаптируются к изменениям.

Родители часто описывают это одинаково: «Вроде бы все, что строили в течение года, немного посыпалось».

И дело здесь не в «лени» или «расслабленности».

Детский мозг очень зависит от ритма, структуры и стабильности. Когда летом полностью исчезает режим, резко растет количество гаджетов, а жизнь превращается в хаос без границ и опор - нервной системе становится сложнее удерживать навыки, саморегуляцию и концентрацию. Именно поэтому многие дети осенью снова проходят через сложную адаптацию.

Какой формат летних занятий выбрать в зависимости от потребностей ребенка

В центре нейропедагогики Brain Up мы уже давно перестали смотреть на лето как на паузу в развитии. Наоборот, это время, когда можно мягко поддержать ребенка без школьной перегрузки.

Не через бесконечные занятия и «муштру». А с помощью стабильного ритма, поддержки и форматов, реально вписывающихся в жизнь семьи.

Потому что лето у всех разное.

Кто-то уезжает за город. Кто-то проводит несколько месяцев за границей. Кто-то пытается соединить работу с детьми дома. А кто-то просто очень устал за год и хочет хотя бы немного покоя.

Поэтому в Brain Up летом работает формат индивидуального сопровождения для семей, которым важно не потерять динамику развития ребенка, но без перегрузки.

Для кого-то это регулярные онлайн-занятия 1-2 раза в неделю во время отдыха или переездов. Для кого-то возможность оставаться на связи со специалистом и иметь поддержку в моменты, когда снова становится сложно.

Честно говоря, многие мамы покупают не «занятия». Они покупают ощущение: «Я не сама. Есть люди, которые помогут разобраться.

Отдельное направление лета – индивидуальные интенсивы для детей с РАС и РДУГ.

Это короткие двухнедельные программы в формате глубокого погружения, когда ребенок ежедневно работает со специалистом в структурированной, безопасной среде.

Но здесь важно понимать: мы не ставим своей целью «сделать ребенка удобным».

Мы работаем над тем, чтобы ребенку стало легче:

• взаимодействовать,
• выдерживать нагрузку,
• регулировать себя,
• справляться с эмоциями,
• удерживать внимание,
• быть в контакте с миром без постоянной перегрузки.

Подготовка к школе с нейропсихологом

Еще одна большая летняя программа – подготовка к школе с нейропсихологом.

И здесь тоже немаловажный нюанс.

Подготовка к школе – это не только буквы, цифры и прописи.

Мы часто видим детей, уже умеющих читать, но при этом они:

• не могут выдержать нагрузку,
• не слышат инструкции,
• быстро устают,
• не справляются с новой средой,
• или просто начинают ненавидеть обучение еще до первого класса.

Поэтому в программе фокус не на академических навыках, а на готовности нервной системы к школе.

В течение месяца дети постепенно входят в ритм, помогающий адаптироваться к предстоящему обучению без резкого стресса осенью.

Коммуникационный клуб в Brain Up

Для детей от 9 лет у Brain Up работает коммуникационный клуб.

И это не «кружок для занятости».

Сегодня очень много детей испытывают трудности с дружбой, коммуникацией и живым взаимодействием. Особенно после нескольких лет войны, онлайн и постоянного стресса. Поэтому мы создали пространство, где можно спокойно взаимодействовать без давления и оценки: через настольные игры, творчество, арт-терапию, командные активности и упражнения на эмоциональный интеллект.

Иногда для ребенка самое важное – просто попасть в среду, где не нужно постоянно доказывать, что с ним «все нормально».

Лето не должно быть периодом выживания между гаджетами и хаосом.

И точно не должно заканчиваться фразой: "В сентябре опять все очень плохо".

Детальнее на нашем сайте: https://brain-up.com.ua/